Guide des parents LIINI
Table des matières
Alimentation
Informations utiles sur la fréquence et la quantité d'alimentation
Nettoyage
Tout ce qui concerne la stérilisation, le nettoyage et la conservation des biberons
Allergies
Ton enfant pleure ou refuse le biberon? Reconnaître les signes d'une allergie
Recommandations de produits
Des produits adaptés qui te facilitent la vie en tant que maman et papa.
Clause de non-responsabilité
Important avant de lire notre guide
- Les conseils, recommandations et descriptions de ce guide sont basés sur notre propre expérience en tant que parents. Elles n’ont pas été confirmées scientifiquement et leur exactitude n’a pas été vérifiée d’une autre manière.
- Chaque enfant a ses propres besoins. Les recommandations générales ne sont pas contraignantes et peuvent varier d’un enfant à l’autre.
- En cas de doute, adresse-toi toujours à ta sage-femme et, en cas d’urgence, à ton médecin. N’hésite pas à te rendre directement à l’hôpital en cas d’urgence!
- Ne prends en compte que des sources fiables dans tes recherches sur la parentalité.
- Fais attention aux recommandations sur les médias sociaux – notre expérience a montré que de nombreuses recommandations sont erronées et peuvent même mettre en danger la santé de ton enfant.
- Le plus important pour la fin: Ton enfant est un individu et a son propre rythme en ce qui concerne le développement, les progrès, l’alimentation et bien d’autres domaines. Ne laisse surtout pas les autres parents te mettre la pression!
Alimentation du nourrisson
Hé maman ou papa – j’ai faim!
Allaitement au sein ou au biberon
Pour commencer, le plus important est de savoir: NON, tu n’es pas une mauvaise maman si l’allaitement ne fonctionne pas comme prévu. Beaucoup de jeunes mamans se mettent énormément de pression juste après la naissance si tout ne fonctionne pas du premier coup. Lors de l’éjection du lait, tu as des douleurs, tes mamelons peuvent s’infecter ou tu ne produis pas encore la quantité de lait souhaitée. Comme pour le développement de ton bébé, ton corps a besoin d’un certain temps pour s’habituer à l’allaitement. Alors, aborde l’allaitement de manière détendue et laissez-vous du temps.
Si tu décides de ne pas allaiter, c’est ta seule décision. Cela peut être pour des raisons de santé, morales ou éthiques et c’est à toi de décider. Ne laisse pas les super-mamans d’Internet te mettre la pression et fais exactement ce que TU penses être juste!
L'importance du lait maternel
Le lait maternel contient un large éventail de nutriments, dont des protéines, des lipides, des glucides, des vitamines et des minéraux. Ces nutriments sont présents dans une composition optimale pour soutenir la croissance du bébé. En outre, le lait maternel contient également des anticorps qui aident l’enfant à se protéger contre les infections et les maladies. Ces anticorps renforcent le système immunitaire du bébé et offrent une certaine protection contre différentes maladies, en particulier au cours des premiers mois de vie.
Outre les avantages pour le bébé, l’allaitement présente également des avantages pour la mère. Il aide à ramener plus rapidement l’utérus à sa taille normale et à réduire les saignements après l’accouchement. L’allaitement peut également contribuer à réduire le risque de cancer du sein et des ovaires ainsi que d’ostéoporose plus tard dans la vie de la mère.
Combien mon bébé mange-t-il par jour?
La quantité que ton bébé mange par jour dépend de son poids. Ta sage-femme te suivra de près pendant le post-partum, peu après la naissance – ce qui implique de te peser régulièrement.
Les spécialistes s’accordent à dire qu’il faut donner entre 6 et 8 repas pendant 24 heures au cours de la première année de vie.
Il existe une formule simple pour calculer la quantité de lait quotidienne en millilitres :
Poids du bébé / 6 = quantité de lait quotidienne en millilitres
Tu peux ensuite facilement adapter la quantité de lait quotidienne aux besoins de ton bébé ou la répartir sur le nombre de repas correspondant.
Certains enfants préfèrent un repas un peu plus copieux, d’autres préfèrent de plus petites quantités réparties sur la journée ou la nuit. Il est important d’être attentif aux signes de faim de ton enfant.
Biberon en verre ou en plastique?
La plupart des biberons sur le marché sont (malheureusement) fabriqués en plastique. Du point de vue des vendeurs ou des fabricants, cela présente de nombreux avantages. La production de bouteilles en plastique est beaucoup moins chère et les coûts de transport sont plus bas en raison de leur poids plus faible.
Bien que les bouteilles en plastique présentent aussi quelques avantages : Nous recommandons exclusivement l’utilisation de bouteilles en verre.
Les avantages des bouteilles en verre sont évidents:
- Goût neutre – pas d’absorption d’odeurs de lait
- Pas de rayures ou de creux dans lesquels les bactéries peuvent s’accumuler
- Pas de microplastiques dans l’alimentation de ton bébé
- Design de haute qualité & déclaration claire
Nettoyage / hygiène
Tout ce qu’il faut savoir sur le nettoyage des biberons.
Le système immunitaire du bébé
Le système immunitaire d’un bébé joue un rôle crucial dans la lutte contre les bactéries et la protection contre les infections. Au cours des premiers mois de sa vie, le système immunitaire d’un bébé n’est pas encore totalement mature, il est donc particulièrement important de l’aider à se défendre contre les bactéries.
Il est important de noter que le système immunitaire d’un bébé a besoin de temps pour se développer et arriver à maturité. Il est donc particulièrement vulnérable aux infections au cours des premiers mois de sa vie. Pour minimiser le risque d’infections bactériennes, les parents doivent respecter des mesures d’hygiène, comme se laver régulièrement les mains, nettoyer les objets que le bébé touche et éviter les personnes infectées.
Stériliser les biberons
Lors de la stérilisation des biberons, l’eau bouillante détruit tous les micro-organismes. Nous recommandons la procédure suivante pour la stérilisation de nos biberons LIINI®:
- Se nettoyer soigneusement les mains avec du savon
- Porter de l’eau chaude à ébullition dans une casserole suffisamment grande.
- Dès que l’eau est à ébullition, verser les biberons et les tétines dans l’eau bouillante.
- Veiller à ce que les tétines flottent dans l’eau et ne soient pas pressées au fond de la casserole par un biberon, par exemple. Cela risque de faire fondre le plastique.
- Laisser les objets dans l’eau bouillante pendant au moins 10 minutes.
- Se laver à nouveau les mains avec du savon
- retirer les objets à l’aide d’une pince (en aucun cas à la main, car il y a un risque de brûlures graves)
- Faire sécher les biberons avec tétine, si possible en suspension et sans contact avec les textiles.
… c’est la fréquence à laquelle tu stériliseras les biberons de ton bébé, de la naissance à la fin du 7e mois.
À quelle fréquence dois-je stériliser les biberons?
Dès la naissance et jusqu’à la fin du 7e mois, nous recommandons de stériliser les biberons après chaque repas. Au début, cela semble être un véritable marathon de stérilisation et tu as l’impression de n’être qu’en train de nettoyer et de stériliser.
Dès le 7e mois, il suffit de plonger le biberon 1 fois par jour dans l’eau bouillante.
De combien de biberons ai-je besoin?
Cela dépend toujours un peu de la fréquence et de l’envie de stériliser le même biberon plusieurs fois par jour.
Nous te recommandons d’acheter au moins 5 biberons. Tu peux ainsi stériliser tous les biberons ensemble chaque soir avant de dormir et utiliser simplement un biberon fraîchement stérilisé lorsque tu as faim.
Introduction à la bouillie
Dès 6 mois, on peut commencer à donner des bouillies et des aliments complémentaires
Quand dois-je commencer à donner de la bouillie?
L’introduction d’aliments complémentaires est une étape importante dans le développement d’un bébé. Il est recommandé que les bébés soient exclusivement allaités ou nourris avec des préparations pour nourrissons jusqu’à l’âge de six mois environ. C’est ce qu’on appelle “l’allaitement exclusif”, qui présente de nombreux avantages pour la santé et la croissance du bébé.
Vers l’âge de six mois, la plupart des bébés commencent à montrer des signes indiquant qu’ils sont prêts à goûter à des aliments solides. Ces signes peuvent être
- Le bébé peut tenir sa tête de manière stable et se tenir droit sans soutien.
- Il montre de l’intérêt pour la nourriture que les autres membres de la famille consomment et peut même essayer de prendre de la nourriture dans son assiette.
- Le bébé a atténué le réflexe de poussée de la langue. Ce réflexe, présent dès les premiers mois de la vie, fait que les bébés poussent la nourriture hors de leur bouche.
Aliments adaptés à la bouillie
Lors du démarrage de l’alimentation complémentaire, il est important de choisir des aliments qui sont faciles à digérer et qui permettent au bébé de s’habituer à de nouvelles saveurs et textures. Voici quelques aliments appropriés pour le début de l’alimentation complémentaire:
Il est important d’introduire chaque nouvel aliment séparément et de l’observer pendant plusieurs jours afin de détecter d’éventuelles réactions allergiques ou intolérances. Commence par de petites quantités et augmente progressivement au fur et à mesure que tu habitues le bébé à de nouveaux goûts et de nouvelles textures.
Bouillie de légumes
Les légumes cuits et en purée comme les carottes, les patates douces, les potirons, les panais ou les brocolis sont de bonnes options. Commence par une consistance lisse et augmente progressivement la texture en réduisant les légumes en purée moins fine.
Bouillie de fruits
Les fruits en purée comme les bananes, les avocats, les poires ou les pommes sont très appréciés. Commence par des fruits mous et veille à surveiller les éventuelles allergies ou intolérances. Dans un tel cas, contacte immédiatement ton pédiatre!
Bouillie de céréales
La bouillie de riz, d'avoine ou de millet peut être introduite comme première option céréalière. Tu peux les mélanger avec du lait maternel ou des préparations pour nourrissons afin d'obtenir une consistance crémeuse. Ton bébé va l'adorer - fais-nous confiance!
Produits laitiers
Le yaourt ou le fromage blanc peuvent être intégrés au menu, à condition que le bébé supporte bien les produits laitiers. Choisis des variétés non sucrées et douces, sans additifs. Tu peux aussi réduire des fruits en purée et les ajouter si ton bébé aime ça.
Légumes secs
Les légumineuses en purée ou en morceaux comme les lentilles, les pois chiches ou les haricots sont des options riches en protéines pour l'alimentation complémentaire. Veille à les cuire soigneusement et à bien les réduire en purée pour obtenir la consistance souhaitée.
Boissons pour bébés
L’eau a des fonctions vitales pour le corps du bébé
Pourquoi l'eau est si importante
Dès l’introduction des aliments complémentaires et l’élargissement progressif de l’alimentation, l’eau peut être introduite comme source de liquide supplémentaire. Voici quelques points importants concernant l’importance de l’eau comme boisson principale pour les bébés:
-
Hydratation: L’eau est le meilleur désaltérant pour les bébés. Il aide à couvrir leurs besoins en liquide et à les protéger contre la déshydratation.
-
Régulation de la température: Les bébés ont des difficultés à réguler leur température corporelle et l’eau joue un rôle important dans ce processus.
-
Digestion: L’eau joue un rôle crucial dans la digestion des bébés. Il aide à absorber les nutriments des aliments, à prévenir la constipation et à soutenir le bon fonctionnement du système digestif.
Boissons sucrées
Il est recommandé de ne pas donner de boissons sucrées aux bébés pendant leur première année de vie, y compris les jus de fruits, les sodas et les liquides édulcorés. Ces boissons contiennent des quantités élevées de sucre libre, ce qui peut augmenter le risque de caries, d’obésité et d’autres problèmes de santé.
En général, il est recommandé de renoncer complètement aux boissons sucrées. L’eau est largement suffisante pour le bébé!
Allergies & intolérances
Malheureusement, tout ne fonctionne pas toujours comme prévu dans l’alimentation des nourrissons
Allergie au lait de vache
L’allergie au lait de vache chez les bébés est un sujet qui préoccupe de nombreux parents. Dans cette section de notre guide, nous souhaitons te donner des informations et des conseils sur la manière de gérer l’allergie au lait de vache chez ton bébé.
Reconnaître les symptômes de l’allergie au lait de vache :
-
- Éruption cutanée, eczéma ou rougeurs
- Problèmes digestifs tels que diarrhée, vomissements ou douleurs abdominales
- Difficultés respiratoires ou nez bouché
- Agitation, irritabilité ou troubles du sommeil
Gérer une allergie au lait de vache:
-
- Continue à allaiter ton bébé dans la mesure du possible, car le lait maternel est généralement bien toléré.
- En cas d’alimentation au biberon, le médecin peut recommander des préparations hypoallergéniques spéciales pour nourrissons ou des substituts de lait à base de soja ou d’amande. Personnellement, nous recommandons aussi vivement le lait de chèvre!
- Il est important d’éviter tous les aliments et produits contenant du lait de vache ou des composants du lait de vache.
