À partir de quand utiliser un porte-bébé ? Porter les nouveau-nés en toute sécurité
Dès la naissance, si le porte-bébé est adapté : voici comment porter ton nouveau-né en position M tout en lui laissant les voies respiratoires dégagées. Avec la liste de contrôle TICKS à cocher.

Sommaire
En bref
Tu peux porter ton bébé dès la naissance, à condition que le porte-bébé soit adapté à son poids et puisse être réglé suffisamment petit. Trois points sont importants : les jambes forment un « M », la tête et la nuque sont bien soutenues, et la bouche et le nez restent dégagés. Tu peux vérifier ça à chaque fois que tu l’installes grâce à la règle TICKS. Les premiers mois, ton bébé te regarde, il ne regarde pas devant lui. Si ton bébé est né prématurément, s’il est très léger ou s’il a des problèmes respiratoires, demande d’abord conseil à ton pédiatre.
À partir de quand utiliser un porte-bébé ? Beaucoup de parents se posent cette question avant même la naissance. La bonne nouvelle : tu peux porter un nouveau-né dès la naissance, à condition que le porte-bébé et la position soient adaptés. Tu découvriras ici les critères importants pour choisir un porte-bébé adapté aux nouveau-nés, comment veiller à ce que ses voies respiratoires restent dégagées et ce qu’il faut savoir après une césarienne.
À partir de quand utiliser un porte-bébé ? Dès la naissance, si le porte-bébé est bien adapté
Le moment où tu peux commencer à porter ton bébé dépend moins de son âge que du porte-bébé : un porte-bébé utilisable dès la naissance doit être adapté au poids de ton bébé. Chaque porte-bébé comporte une indication du fabricant à ce sujet. L’Association professionnelle des pédiatres (BVKJ) conseille de consulter le mode d’emploi pour savoir à quel poids le porte-bébé est adapté. Selon la BVKJ, les porte-bébés sans barre de soutien réglable ou sans insert pour nouveau-nés ne doivent être utilisés que pour les enfants capables de s’asseoir tout seuls.
Selon le fabricant, le porte-bébé LIINI® convient dès la naissance, de 3,5 kg à 15 kg maximum, soit environ 2 ans et demi. Pour les nouveau-nés de moins de 4 kg, il suffit d’enrouler deux fois la sangle de portage. L’appui-tête est réglable. Selon LIINI, ce porte-bébé est conforme aux normes EN 71-3 et EN 13209-2:2005. La norme EN 13209-2 est la norme européenne de sécurité pour les porte-bébés souples.
Voici les points à prendre en compte lorsque tu choisis un porte-bébé pour nouveau-nés, par exemple pour ton trousseau de naissance:
| Critère | Ce à quoi tu fais attention |
|---|---|
| Poids | Ton bébé pèse au moins le poids indiqué par le fabricant. |
| Longueur | Elle peut être réglée en position étroite et s’étend d’un creux poplité à l’autre. |
| Dossier | Soutient le dos jusqu’à la nuque, sans le maintenir trop droit. |
| Appui-tête | Soutient la tête tout en laissant le visage libre. |
| Norme | EN 13209-2 pour les porte-bébés souples |
| Ajustement | S’adapte aussi à la deuxième personne qui porte. |
Attention
Les bébés de moins de quatre mois, les prématurés, les bébés de faible poids à la naissance et les bébés malades courent un risque accru d’étouffement dans les porte-bébés et les écharpes. C’est ce qu’indique le réseau australien Raising Children Network. L’Association américaine des pédiatres (AAP) déconseille de placer les prématurés et les bébés ayant des problèmes respiratoires dans des porte-bébés en position verticale. Dans ces cas-là, demande conseil à ta pédiatre ou à ta sage-femme avant de porter ton bébé pour la première fois.
La position en M : comment installer correctement ton nouveau-né
Les spécialistes parlent de la position « accroupie-écartée », mais au quotidien, on l’appelle la position en M. Ton bébé est assis ventre contre ventre devant toi. Ses jambes sont pliées et légèrement écartées. Vu de dos, ses genoux et ses fesses forment un M.
- Les genoux plus hauts que les fesses : les genoux sont légèrement plus hauts que les fesses. Selon la Société allemande d’orthopédie et de chirurgie traumatologique (DGOU), ils sont fléchis à peu près à la hauteur du nombril.
- Cuisses soutenues : le tissu va d’un creux poplité à l’autre. Les cuisses sont ainsi soutenues jusqu’aux genoux, comme le décrit l’International Hip Dysplasia Institute.
- Dos légèrement courbé : le tronc et la tête ont besoin d’un soutien pour que la colonne vertébrale reste légèrement courbée (BVKJ). Ne tends pas le dos.
- La tête bien calée, le visage dégagé : chez les nouveau-nés, l’appui-tête soutient la tête et la nuque. Les consignes LIINI sont claires : la tête doit rester libre et mobile à tout moment. Le nez et la bouche ne doivent jamais être tournés vers ton corps.
Pourquoi c’est important : en position accroupie jambes écartées, les têtes fémorales sont bien en contact avec la cavité articulaire de la hanche. Si les cuisses sont tendues, la cavité articulaire est sollicitée à son point le plus fragile, selon la DGOU.
Astuce
Installe bien les fesses de ton bébé au fond du porte-bébé et incline doucement son bassin vers toi. Son dos se courbera alors presque tout seul, et ses genoux remonteront tout seuls.
Voies respiratoires dégagées : la règle TICKS à suivre
Le plus gros risque quand on porte un enfant, c’est que sa respiration soit gênée. Selon l’association britannique Lullaby Trust, ça arrive quand le menton repose sur la poitrine ou que la bouche et le nez sont recouverts par la peau ou les vêtements. Un moyen simple de s’en souvenir, c’est la règle TICKS mise au point par les fabricants et revendeurs britanniques de porte-bébés, que recommande aussi le Lullaby Trust.
Vérifie ces cinq points à chaque fois que tu mets ton bébé dans le porte-bébé :
- T – Tight (serré) : le porte-bébé est bien ajusté sur toi. Ton bébé ne s’affaisse pas.
- I – In view (à portée de vue) : tu vois son visage quand tu baisses simplement les yeux.
- C – Close enough to kiss (assez près pour l’embrasser) : si tu penches la tête, tu peux embrasser sa raie.
- K – Keep chin off chest (menton éloigné de la poitrine) : le menton ne repose pas sur la poitrine. La bouche et le nez sont dégagés.
- S – Supported back (dos soutenu) : son ventre et sa poitrine sont contre toi, son dos conserve sa forme naturelle.
Attention
Selon le Lullaby Trust, allaiter ou donner le biberon dans le porte-bébé pendant que tu te déplaces ou que tu fais autre chose n’est pas sans danger, surtout pour les bébés de moins de quatre mois. Sors ton bébé du porte-bébé pour le nourrir. S’il a quand même bu dans le porte-bébé, remets-le ensuite en position verticale, le visage dégagé.
Si tu dois ramasser quelque chose, fléchis les genoux au lieu de te pencher en avant (AAP). Et fais attention à la chaleur : les bébés ne régulent pas encore bien leur température corporelle, et ta chaleur corporelle s’y ajoute (BVKJ). Habille donc plutôt ton bébé plus légèrement dans son porte-bébé.
Mettre un nouveau-né dans son porte-bébé : étape par étape
Tu trouveras l’ordre exact dans le mode d’emploi de ton porte-bébé. Voici comment ça se passe avec la plupart des porte-bébés à boucles :
- Régler le porte-bébé: avant la première utilisation, ajuste la sangle et le dos en fonction de la taille de ton bébé. Avec le porte-bébé LIINI®, enroule deux fois la sangle pour les bébés de moins de 4 kg.
- Ferme la ceinture de hanches. Place la ceinture plutôt haut, à peu près au niveau de la taille. Comme ça, ton bébé sera assez près de toi pour que tu puisses l’embrasser.
- Prends ton bébé dans tes bras: tiens-le bien droit contre ta poitrine, ventre contre ventre. Une main soutient sa tête et sa nuque.
- Place les jambes en « M »: enfonce bien les fesses dans le tissu. Les genoux sont plus hauts que les fesses, et la bande s’étend d’un creux poplité à l’autre.
- Mettre le dos et les bretelles: remonte le dos et attache les bretelles. Garde toujours une main sur ton bébé pendant cette opération.
- Régler l’appui-tête: l’appui-tête soutient la tête et la nuque. Le visage reste dégagé et est légèrement tourné sur le côté.
- Serrer et vérifier: Tends toutes les sangles de manière uniforme et passe en revue la liste de contrôle TICKS.
Astuce
Les premières fois, quand ton bébé est rassasié et content, entraîne-toi de préférence à deux devant un miroir.
C’est tout à fait normal d’être un peu hésitant au début. Si tu as un porte-bébé LIINI®, nos experts vérifieront s’il est bien ajusté lors d’un contrôle gratuit. Tu nous envoies ton numéro de commande et trois photos : de face, de profil jusqu’aux hanches et de dos, avec les cheveux attachés. Des cours sur le portage sont également proposés par des conseillères en portage et, dans certains cantons, par les services de conseil aux mères et aux pères, comme dans le canton de Berne.
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Combien de temps tu peux porter ton nouveau-né
Les organismes spécialisés ne donnent pas de durée maximale fixe. La sage-femme Martina Höfel écrit qu’il n’y a pas de limite pour une écharpe de portage correctement nouée. Avec les porte-bébés, tout dépend de la façon dont l’enfant est installé dedans. Pour les nouveau-nés, l’allaitement, le biberon et le changement de couche interrompent de toute façon régulièrement le portage.
Fais attention à ton bébé et à toi quand tu te déplaces :
- Si ton bébé s’affaisse ou est mal assis, réajuste le porte-bébé.
- S’il transpire beaucoup, s’il est agité ou s’il pleure, sors-le du porte-bébé.
- S’il s’endort, vérifie son menton et son visage très souvent.
Attends un peu avant de le porter face vers l’avant
Les premiers mois, tu portes ton bébé face à toi. L’International Hip Dysplasia Institute estime que c’est meilleur pour ses hanches, surtout pendant les six premiers mois. Le Comité autrichien des sages-femmes conseille de porter les petits bébés ventre contre ventre, car regarder vers l’avant peut les submerger de stimuli. Pour savoir si ton porte-bébé permet plus tard une position face vers l’avant et à partir de quand, consulte le mode d’emploi.
Porter son bébé après une césarienne et pendant le post-partum
La grossesse et l’accouchement sollicitent fortement le plancher pelvien et les muscles abdominaux, explique le portail autrichien dédié à la santé. Après une césarienne ou des lésions importantes liées à l’accouchement, une période de repos prolongée peut s’avérer nécessaire. Selon familienplanung.de, ta sage-femme ou ta kinésithérapeute te montrera comment prendre ton bébé dans tes bras et le porter sans forcer sur ton plancher pelvien.
- C’est d’abord la deuxième personne qui porte le bébé : l’association autrichienne des sages-femmes recommande que ce soit le père qui porte le bébé au début du post-partum, pour soulager la maman.
- Ménage ta cicatrice : si la ceinture d’hanches appuie sur ta cicatrice de césarienne, demande à ta sage-femme comment tu peux ajuster le porte-bébé.
- Écoute ton corps : si tu ressens des douleurs ou une pression au niveau du bassin, arrête-toi et parle-en à ta sage-femme.
Bon à savoir
Le moment où tu peux commencer à porter ton bébé après l’accouchement et la durée pendant laquelle tu peux le faire dépendent vraiment de chaque personne. Demande conseil à ta sage-femme, au service d’aide aux parents ou à ton médecin, surtout si tu as eu une césarienne.

Foire aux questions
À partir de quand peut-on mettre un bébé dans un porte-bébé ?
Dès la naissance, si le porte-bébé est homologué pour le poids de ton bébé et s’il peut être réglé pour s’adapter à sa petite taille. Selon le fabricant, le porte-bébé LIINI® convient à partir de 3,5 kg. D’après le BVKJ, tu ne dois utiliser le porte-bébé sans bande de réglage ni insert pour nouveau-nés que lorsque ton enfant est capable de s’asseoir tout seul. Pour les prématurés ou les bébés ayant des problèmes respiratoires, parle-en d’abord à ton pédiatre.
Combien de temps puis-je porter mon nouveau-né d’affilée ?
Il n’y a pas de durée maximale fixe. L’essentiel, c’est que ton bébé soit bien assis et qu’il respire librement. De toute façon, tu le sors régulièrement pour le nourrir et changer sa couche. S’il a l’air agité ou s’il transpire, fais une pause.
À partir de quand mon bébé peut-il être face vers l’avant dans le porte-bébé ?
Pas avant un certain temps. Selon l’International Hip Dysplasia Institute, le fait qu’il soit face à toi est particulièrement bénéfique pour ses hanches, surtout pendant les six premiers mois. Pour savoir si ton porte-bébé permet cette position et à partir de quand, consulte le mode d’emploi.
Mon bébé peut-il dormir dans le porte-bébé ?
Beaucoup de bébés s’endorment dans le porte-bébé. Dans ce cas, vérifie très souvent que son menton est bien dégagé et que sa bouche et son nez ne sont pas couverts. Pour les longues siestes, couche ton bébé dans son lit.
Est-ce que porter mon bébé est bon pour ses hanches ?
Oui, si la position est correcte. Selon la DGOU, la position « accroupie-écartée » favorise un développement sain des hanches du bébé. L’important, c’est que ses jambes soient pliées, ses cuisses bien soutenues et son dos légèrement arrondi. Si ton bébé présente une anomalie au niveau des hanches, parle-en à ton pédiatre avant de le porter.
Porte-bébé ou écharpe de portage : qu’est-ce qui est le mieux pour les nouveau-nés ?
Les deux peuvent convenir dès la naissance, à condition que ton bébé soit bien positionné. Une écharpe de portage permet un ajustement très précis, mais ça demande un peu d’entraînement. Un porte-bébé s’enfile plus vite. Tu trouveras une comparaison détaillée dans le guide « Porte-bébé ou écharpe de portage ? ».
Sources
- Écharpes et porte-bébés, The Lullaby Trust
- Porter son bébé en toute sécurité : choisir et utiliser des porte-bébés, des écharpes et des sacs à dos, Raising Children Network
- Porte-bébés : sacs à dos, porte-bébés ventraux et écharpes, HealthyChildren.org, Académie américaine de pédiatrie (AAP)
- Les porte-bébés : le moyen « le plus naturel » de transporter un bébé – connaître les risques (KinderPraxis 4/16), Association professionnelle des pédiatres (BVKJ)
- La position « jambes écartées et repliées » favorise le bon développement des hanches du bébé, Société allemande d’orthopédie et de chirurgie traumatologique (DGOU)
- Le portage, Institut international de la dysplasie de la hanche
- Le retour en force du portage – pourquoi tu devrais porter ton bébé, Comité autrichien des sages-femmes
- Période post-partum (puerpéralité), gesundheit.gv.at, portail autrichien de la santé publique
- Plancher pelvien, familienplanung.de, Institut fédéral de la santé publique
- Combien de temps mon bébé peut-il rester dans un porte-bébé chaque jour ?, Forum d’experts « Sage-femme » (Martina Höfel), rund-ums-baby.de
- Des décès de nourrissons poussent la CPSC à émettre un avertissement concernant les écharpes porte-bébés, Commission américaine de sécurité des produits de consommation (CPSC)
- Les bases pour porter son bébé en toute sécurité, Service de conseil aux parents du canton de Berne
- EN 13209-2 Porte-bébés – Exigences de sécurité et méthodes d’essai – Partie 2 : Porte-bébés souples, CEN (catalogue iTeh Standards)

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