Babyflaschen reinigen und sterilisieren

Babyflaschen reinigen gehört bald so selbstverständlich zum Alltag wie das Wickeln. Doch wie gründlich muss es sein, und musst du den Schoppen auch sterilisieren? Die Antworten der Fachstellen gehen je nach Land auseinander. Hier findest du eine Anleitung, die Empfehlungen im Vergleich und alle Methoden mit Vor- und Nachteilen.

Babyflaschen reinigen: Schritt für Schritt

Ob abgepumpte Muttermilch oder Säuglingsmilch: Reinige Flasche, Sauger und alle Teile direkt nach jeder Mahlzeit. Saubere Flaschen helfen laut einem Gesundheitsdienst des NHS, dein Baby vor Infektionen wie Durchfall und Erbrechen zu schützen.

1. Zerlegen Schraub Flasche, Ring, Sauger und Deckel auseinander. Hat die Flasche ein Ventil oder einen Einsatz, nimmst du ihn auch heraus.
2. Kalt ausspülen Spül alle Teile sofort mit kaltem Wasser aus, damit nichts antrocknet. So empfehlen es das BLV und «Richtig essen von Anfang an».
3. Heiss waschen Wasch alles mit heissem Wasser und etwas Spülmittel, am besten in einem sauberen Becken, das du nur für Babysachen nutzt.
4. Bürsten Putz die Flasche innen mit einer Flaschenbürste, die du laut BIÖG nur für Babyflaschen verwendest. Den Sauger reinigst du innen und aussen mit einer kleinen Saugerbürste. Vergiss das Gewinde am Flaschenhals und den Schraubring nicht.
5. Klar nachspülen Spül alle Teile unter fliessendem Wasser ab, bis kein Schaum mehr zu sehen ist.
6. Trocknen Stell Flaschen mit der Öffnung nach unten auf ein sauberes Tuch oder ein Abtropfgestell und lass alles vollständig trocknen.
7. Trocken aufbewahren Setz die Teile erst zusammen, wenn sie ganz trocken sind. Bewahr sie abgedeckt mit einem frischen Küchentuch oder in einem geschlossenen Schrank auf.

Im Geschirrspüler: Laut BLV kannst du Flaschen und Sauger auch in der Spülmaschine reinigen, mit einem vollständigen Programm bei 65 °C. Das Inselspital Bern rät, die Flaschen so hinzustellen, dass der Wasserstrahl die ganze Innenfläche erreicht. Prüf vorher in der Anleitung, ob deine Flaschen und Sauger spülmaschinenfest sind.

Wie du den Schoppen danach hygienisch zubereitest, zeigt der Ratgeber Schoppen zubereiten: Schritt für Schritt.

Babyflaschen sterilisieren: was die Fachstellen empfehlen

Musst du Babyflaschen zusätzlich auskochen oder sterilisieren? Darin sind sich die Fachstellen nicht einig. Schweizer und deutsche Stellen halten es bei gesunden Babys meist für unnötig, britische und amerikanische Stellen sind vorsichtiger.

Unsere Einordnung: Für ein gesundes, termingeborenes Baby reicht gründliches Reinigen nach jeder Mahlzeit. Das sagen das BLV und Pädiatrie Schweiz. Sterilisieren ist in diesen Fällen sinnvoll:

• Vor dem ersten Gebrauch: Neue Flaschen und Sauger reinigst du vor dem ersten Einsatz gründlich. Das Gesundheitsinstitut von Québec (INSPQ) rät, sie dann auch zu desinfizieren. Halte dich zudem an die Anleitung des Herstellers.
• Frühgeborene und Babys mit geschwächtem Immunsystem: Die US-Behörde CDC empfiehlt, bei ihnen und bei Babys unter 2 Monaten Flaschen mindestens täglich zu sterilisieren.
• Krankes Baby: Hat dein Baby Soor, Erbrechen oder Durchfall, kochst du Flaschen und Sauger laut Lindenhofspital nach jedem Gebrauch aus oder reinigst sie bei mindestens 65 °C in der Spülmaschine.
• Gummi- oder Latexsauger: Sie werden porös. Laut SGE und Gesund ins Leben kochst du sie ab und zu aus oder ersetzt sie häufiger.
• Erste Lebensmonate: Möchtest du auf Nummer sicher gehen, folgst du dem Inselspital Bern: Es empfiehlt, Flaschen und Sauger in den ersten 3 Lebensmonaten täglich auszukochen oder in der Spülmaschine bei mindestens 65 °C zu reinigen.

Methoden im Überblick: Auskochen, Vaporisator und Co.

Vor dem Sterilisieren reinigst du Flaschen und Sauger immer gründlich, so beschreibt es der NHS.

Bei der Kaltsterilisation achtest du laut NHS darauf, dass keine Luftblasen in Flaschen oder Saugern bleiben. Für Dampf- und Mikrowellen-Sterilisatoren gilt immer die Anleitung des Herstellers.

Sauger und Flaschen: wann ersetzen?

Einen festen Rhythmus nennen die Fachstellen nicht. Entscheidend ist der Zustand:

• Regelmässig prüfen: Kontrolliere Flaschen und Sauger laut Inselspital regelmässig auf Risse und ersetze sie bei Bedarf.
• Sofort weg: Hat ein Sauger ein Loch, einen Riss oder fühlt er sich anders an, wirfst du ihn laut INSPQ sofort weg. Ersetz ihn, bevor er weich oder klebrig wird.
• Gummisauger häufiger: Latex- und Gummisauger werden porös und gehören häufiger ersetzt als Silikonsauger.
• Auskochen kostet Lebensdauer: Kochst du Sauger oft aus, gehen sie laut NHS schneller kaputt.

Den LIINI® Sauger gibt es je nach Alter in den Stufen 0+ ab Geburt, 3+ ab 3 Monaten und 6+ ab 6 Monaten. Alle Grössen findest du unter Sauger.

Glas oder Plastik: was beim Reinigen zählt

Wie heiss Kunststoff-Flaschen werden dürfen und ob sie in die Spülmaschine oder den Sterilisator dürfen, steht in der Anleitung des Herstellers. Bei Flaschen aus Polypropylen setzen heisses Wasser und Sterilisieren laut einer Studie des Trinity College Dublin deutlich mehr Mikroplastik frei. Was das bedeutet und wie Glas und Kunststoff im Alltag abschneiden, liest du im Ratgeber Babyflasche aus Glas oder Plastik?

Die LIINI® Doppelglas-Babyflasche besteht aus doppelwandigem Borosilikatglas. Sie ist laut LIINI nicht für die Spülmaschine geeignet, du reinigst sie von Hand. Prüf sie vor jedem Gebrauch auf Risse. LIINI empfiehlt, Flasche und Einzelteile vor jedem Gebrauch zu desinfizieren. Welche Methode dafür passt, erfährst du beim LIINI-Kundendienst. Alle Grössen findest du unter Babyflaschen aus Glas.

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Milchpumpe und Zubehör reinigen

Für die Teile deiner Milchpumpe gelten ähnliche Regeln. Alle Teile, die mit Milch in Kontakt waren, wäschst du laut Stillförderung Schweiz nach dem Abpumpen mit heissem Wasser und Spülmittel oder im Geschirrspüler. Ist dein Baby jünger als 2 Monate, zu früh geboren oder hat es ein geschwächtes Immunsystem, empfiehlt die CDC, die Pumpenteile nach dem Reinigen mindestens einmal am Tag zu sterilisieren. Motor und Schläuche reinigst du nach der Anleitung des Herstellers.

Wie du abgepumpte Milch richtig lagerst, steht im Ratgeber Muttermilch abpumpen und aufbewahren.

Häufige Fragen

Quellen

1. Merkblatt Zubereiten der Babyflasche (Schoppen), Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV
2. Empfehlungen für die Säuglingsernährung (2017), Ernährungskommission der Schweizerischen Gesellschaft für Pädiatrie (Pädiatrie Schweiz)
3. Handbuch «Essen und Trinken im ersten Lebensjahr», Schweizerische Gesellschaft für Ernährung SGE
4. Merkblatt Zubereitung von Muttermilchersatznahrung, Insel Gruppe, Inselspital Bern
5. Säuglingsmilch: Zubereiten und Verabreichen. Merkblatt für Eltern, Lindenhofgruppe, Lindenhofspital Bern
6. Muttermilch aufbewahren, Stillförderung Schweiz
7. Fläschchen fürs Baby hygienisch zubereiten, Netzwerk Gesund ins Leben
8. Hygiene bei der Flaschenfütterung, kindergesundheit-info.de, Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG)
9. Empfehlungen zur hygienischen Zubereitung pulverförmiger Säuglingsnahrung, Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR)
10. Zubereitung von Flaschennahrung (Elterninfo), WHO/UNICEF-Initiative Babyfreundlich (BFHI) Deutschland
11. Flaschennahrung: darauf ist zu achten (Factsheet), Richtig essen von Anfang an (AGES, Sozialministerium, Dachverband der Sozialversicherungsträger)
12. Cleaning bottles, nipples and breast pumps, Institut national de santé publique du Québec (INSPQ)
13. Bottle feeding advice, NHS
14. How to sterilise feeding equipment, NHS Best Start in Life
15. Bottle hygiene and equipment sterilisation, Cambridgeshire and Peterborough Children’s Health, NHS
16. How to Clean, Sanitize, and Store Infant Feeding Items, Centers for Disease Control and Prevention CDC
17. How to Keep Your Breast Pump Kit Clean (PDF), Centers for Disease Control and Prevention CDC
18. High levels of microplastics released from infant feeding bottles during formula prep, Trinity College Dublin