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Consigli per i genitori
Risposte chiare alle domande di tutti i giorni con il bebè: dal primo biberon alle notti più tranquille, fino alle uscite con marsupio e zaino fasciatoio. Ogni articolo si basa sulle raccomandazioni di enti specializzati e cita le sue fonti.
Per iniziare
Alimentazione
Portare e in giroMarsupio da quando? Portare il neonato in sicurezza
Fin dalla nascita, se il marsupio è adatto: ecco come portare il tuo neonato nella posizione a M, lasciando libere le vie respiratorie. Con la checklist TICKS da spuntare.
Regali e preparativiRegalo per la nascita: 25 idee che fanno davvero piacere ai genitori
25 idee regalo per la nascita, in base al budget e al tipo di rapporto: pratiche, personali o pensate per dare una mano ai genitori. A proposito: cosa è meglio non regalare.Alimentazione 15
Preparare il biberon, trovare la temperatura giusta, scaldare il latte fuori casa e conservare il latte materno.
Riscaldare il latte quando sei in giro: un confronto tra 5 metodi
Scaldabiberon a batteria, thermos, bagnomaria, presa di corrente o latte in polvere: ecco come scaldare il latte materno e gli alimenti per neonati quando sei in giro. Con una lista delle cose da portare da spuntare.
Come preparare il biberon: passo dopo passo
Ecco come preparare in modo sicuro il biberon e il latte: dal lavarsi le mani all’acqua giusta, fino al controllo della temperatura. Con istruzioni passo passo e lista di controllo.
Preparare velocemente il biberon di notte: 4 metodi
Bollitore, thermos, macchina automatica o stazione notturna: ecco come preparare velocemente il biberon notturno in modo igienico. Con un confronto e la routine serale.
A che temperatura deve essere il latte per neonati? Latte materno e latte artificiale
La temperatura corporea è l'ideale, ma spesso va bene anche una temperatura leggermente più fresca: ecco come trovare la temperatura giusta per il latte materno e gli alimenti di svezzamento. Con scala di temperatura e test del polso.
Riscaldare la pappa quando sei in giro: 4 modi e consigli
Scaldapappa, contenitore termico, bagnomaria o microonde: ecco come tenere in caldo la pappa del tuo bambino quando sei in giro, senza compromettere l’igiene. Con una lista delle cose da portare da spuntare.
Biberon di vetro o di plastica? Pro e contro
Vetro, PP, PPSU, Tritan o silicone? Un confronto tra tutti i materiali, cosa emerge davvero dallo studio sulle microplastiche e come prenderti cura nel modo giusto di biberon e tettarelle.
Quale acqua usare per biberon e pappe? Acqua del rubinetto, acqua minerale, acqua per neonati
Acqua del rubinetto, acqua minerale o acqua per neonati? Se devi far bollire l'acqua per il biberon e a cosa devi prestare attenzione sull'etichetta, con una lista di controllo.
Come estrarre e conservare il latte materno: consigli e durata di conservazione
Quanto dura il latte materno estratto? Durata a temperatura ambiente, in frigo e nel congelatore, oltre a consigli su come estrarlo, congelarlo, scongelarlo e trasportarlo.
La cassa malati paga il tiralatte? (Svizzera)
Noleggiare un tiralatte su prescrizione medica: quando copre l'assicurazione di base, per quanto tempo, cosa significano franchigia e assicurazione complementare e come puoi procurarti il tiralatte a noleggio.Reflusso nei neonati: rigurgiti, allergia al latte vaccino e cosa funziona davvero
Molti neonati rigurgitano, e di solito non è niente di grave. Qui scoprirai quando il reflusso va segnalato al pediatra, come si diagnostica un’allergia alle proteine del latte vaccino e come far dormire il tuo bambino in tutta sicurezza.
Svezzamento: quando e come iniziare – con schema mese per mese
Quando iniziare lo svezzamento? Finestre temporali, segnali di maturità, la prima pappa e un programma di alimentazione complementare mese per mese secondo le raccomandazioni svizzere, con le differenze rispetto alla Germania e all’Austria.
Baby-led Weaning: svezzamento senza pappe
Alimentazione complementare senza pappine: cos’è il Baby-led Weaning, quando è il momento giusto per iniziare, cosa dicono gli studi, quali finger food sono sicuri e come distinguere tra conati di vomito e rischio di soffocamento.
Preparare, congelare e riscaldare le pappe in casa
Preparare da soli le pappe per bambini è facile: due ricette base con le dosi, consigli sull’igiene e sui nitrati e una guida su come congelare, scongelare e riscaldare.
Come pulire e sterilizzare i biberon
Come pulire bene i biberon e quando è davvero necessario sterilizzarli: guida passo passo, confronto tra i consigli degli esperti e tutti i metodi con i relativi pro e contro.
Come riconoscere e alleviare l’ingorgo mammario, le vescicole di latte e la mastite
Ingorgo mammario, vescicole di latte o mastite? Come riconoscerle, cosa fa bene oggi, quali vecchi consigli sono ormai superati e quando è il caso di rivolgersi a un medico.
Ricette di pappe 10
Ricette di pappe semplici con video: quantità secondo le raccomandazioni svizzere, senza sale né zucchero, con consigli per congelare e portare con sé.
Purea di zucca con riso per il bebè: una ricetta facile
Purea di zucca con riso per il tuo bambino: ricetta per 2 porzioni secondo le dosi indicate dal BLV, con video, varietà di zucca consigliate e consigli su riso, arsenico e congelamento.
Pappa per bambini con patata dolce e pastinaca: una ricetta facile
Purea di patate dolci e pastinaca per il bebè: ricetta per 2 porzioni con video, consigli su età, consistenza e varianti, oltre che su come congelarla e portarla con te.
Porridge d'avena con banana per bambini: ricetta facile
Porridge d'avena con banana: porridge di cereali e frutta a partire dai 5 mesi, con quattro ingredienti, pronto in 15 minuti. Con un video e consigli su fiocchi d'avena, glutine, latte e congelamento.
Purea di carote con mela per il bebè: una ricetta facile
La purea di carote con mela è una classica prima pappa: ricetta per 2 porzioni con video, consigli su età, consistenza, se usare la mela cruda o cotta al vapore e su come congelarla.
Purè di zucchine e patate per il bebè: una ricetta facile
Purè di zucchine e patate per il tuo bambino: ricetta per 2 porzioni secondo le dosi indicate dal BLV, senza sale, con video e consigli sulle zucchine amare, sul congelamento e sui pasti fuori casa.
Porridge di miglio con fragole per il bebè: una ricetta semplice
Porridge di miglio con fragole: porridge senza glutine a base di cereali e frutta, adatto a partire dai 5 mesi, pronto in 15 minuti. Con un video e consigli sui frutti di bosco surgelati, sulle allergie e sul congelamento.
Pappa di finocchio con pera per il bebè: una ricetta facile
Purea di finocchio e pera per il bebè: una porzione fresca passo dopo passo, con video. A proposito: da quando puoi aggiungere il finocchio, come stufare le pere e perché non devi riscaldare la pappa.
Purea di cavolo rapa per il bebè con broccoli: una ricetta semplice
Purea di cavolo rapa con broccoli per il bebè: una porzione fresca con patate e olio di colza, con video. A proposito: quando è il momento giusto per il cavolo rapa, i nitrati e i broccoli come stuzzichini.
Purea di barbabietola rossa con farro per il bebè
Purea di barbabietola rossa con farro per il bebè: una porzione fresca passo dopo passo, con video. A proposito: quando si può mangiare la barbabietola rossa, il glutine nel farro, i nitrati e le feci rosse.
Pappa per neonati ai piselli e spinaci: una ricetta facile
Pappina ai piselli con spinaci: una porzione fresca con patate e olio di colza, con video. A proposito: da quando puoi dare i piselli, le verdure surgelate e perché non devi riscaldare la purea di spinaci.
Sonno 4
Un posto sicuro per dormire e notti più tranquille nei primi mesi.
Cesta di Mosè e culla: da quando e fino a quando?
Dalla nascita fino al primo giro: per quanto tempo il tuo bambino può stare nella culla o nel cesto di Mosè, come capisci che è ora di passare a un lettino più grande e cosa è sicuro.
Il rumore bianco per il bambino: utile o dannoso?
Il rumore di fondo può aiutare alcuni bambini ad addormentarsi. Se è troppo forte o troppo vicino, però, diventa un rischio per l’udito. Ecco come usare il rumore bianco in modo sicuro, con una lista di controllo.
Culla co-sleeping o culla classica? Il confronto onesto
Lettino co-sleeping, culla, culla da camera o lettino? Questo confronto onesto ti mostra cosa va bene per la notte, cosa per il giorno e a cosa devi prestare attenzione al momento dell'acquisto.
Ciuccio: quando iniziare, come pulirlo bene, come smettere gradualmente
Quando è il momento giusto per iniziare a usare il ciuccio, come sterilizzarlo e pulirlo, di cosa hanno bisogno i denti e la mascella e come smettere di usarlo in modo delicato.
Portare e in giro 4
Marsupio, zaino fasciatoio e viaggi: per uscire senza stress.
Marsupio da quando? Portare il neonato in sicurezza
Fin dalla nascita, se il marsupio è adatto: ecco come portare il tuo neonato nella posizione a M, lasciando libere le vie respiratorie. Con la checklist TICKS da spuntare.
Marsupio o fascia porta-bambino? Il confronto onesto
Fascia porta-bambino, ring sling, mei tai o marsupio? Il confronto onesto con tabella e guida alla scelta: ecco come trovare il portabambino che fa per te.
Preparare la borsa per il cambio: la lista di controllo da spuntare
Cosa mettere nella borsa per il cambio? La lista di controllo da spuntare, ordinata per età e tipo di uscita, con consigli su cosa mettere nello zaino e nella borsa per il cambio.
Viaggiare con un neonato: cosa portare, aereo e consigli
Lista delle cose da portare da spuntare, regole per gli alimenti per neonati nel bagaglio a mano, consigli per il volo, il viaggio in auto e il caldo: ecco come rendere perfette le prime vacanze con il tuo bambino.
Regali e preparativi 5
Idee regalo per la nascita, il corredino e ricordi che restano.
Regalo per la nascita: 25 idee che fanno davvero piacere ai genitori
25 idee regalo per la nascita, in base al budget e al tipo di rapporto: pratiche, personali o pensate per dare una mano ai genitori. A proposito: cosa è meglio non regalare.
Corredo neonato: la lista di cosa serve per i primi mesi
Cosa serve per un neonato? La lista delle cose da comprare per il corredo iniziale ti mostra cosa ti serve davvero, cosa può aspettare e cosa puoi evitare di comprare. Da spuntare e stampare.
Pannolini di stoffa: come iniziare, lavaggio, costi
All-in-one, tascabili o copripannolini con inserto? Ecco come iniziare a usare i pannolini di stoffa, lavarli nel modo giusto e scoprire in tutta onestà quando ti fanno risparmiare soldi e CO2.
Come prendere l’impronta digitale: ecco come fare per ottenere quella del tuo bambino
Bambino che dorme, dito pulito, leggera pressione: ecco come prendere un'impronta digitale nitida. Con istruzioni, lista degli errori da evitare e consigli fotografici per i tuoi gioielli.
Gioielli ricordo con impronta digitale: un ricordo che rimane per sempre
Un'impronta digitale su un ciondolo o un anello: da dove può provenire l'impronta, cosa si abbina a chi e come prenderti cura del gioiello. Per i genitori e per chi è in lutto.
Gravidanza e parto 8
Nausea, induzione del parto e cosa aiuta nelle settimane prima della nascita.
Calcolare la data prevista per il parto: calcolatore e settimane di gravidanza
Calcolatore per la data prevista del parto e le settimane di gravidanza: regola di Naegele con correzione del ciclo, calcolo a partire dal concepimento, notazione 12+3, trimestri e le settimane importanti della gravidanza.
Nausea in gravidanza: cosa aiuta e quando si parla di iperemesi
La nausea in gravidanza è comune e di solito innocua. Cosa ti aiuta nella vita di tutti i giorni, quando si tratta di iperemesi e quali sono i segnali d’allarme che ti fanno capire che devi chiedere aiuto.
Autopalpazione del seno – anche durante la gravidanza e l'allattamento
Ecco come eseguire l’autopalpazione del seno in 5 passaggi, anche durante la gravidanza e l’allattamento. Cosa è normale, quali noduli devi far controllare e cosa prevede lo screening.
Preparare la borsa per l’ospedale: lista di controllo per il parto
Quando preparare la valigia e cosa metterci dentro? La lista di controllo per la borsa dell’ospedale e quella per la clinica: documenti, parto, puerperio, accompagnatore e ritorno a casa con il seggiolino.
Contrazioni e rottura delle acque: quando andare in ospedale?
Segnali del travaglio, tipi di contrazioni in sintesi, regole generali per l’ospedale e cosa fare se ti si rompono le acque. Con i segnali di allarme per cui devi chiamare subito.Induzione del parto: motivi, metodi, procedura ed esperienze
Quando si induce il parto, come funzionano i cateteri a palloncino, le prostaglandine e la flebo per le contrazioni, e quanto tempo ci vuole? Con una lista di domande da fare durante il colloquio in ospedale.
Puerperio: cosa ti aspetta e cosa offrono l'ostetrica e la cassa malati
Perdite post-parto, contrazioni post-parto, emozioni e segnali di allarme: cosa ti aspetta nel periodo post-parto, quante visite dall’ostetrica copre l’assicurazione di base e come trovare un’ostetrica.
Congedo di maternità e paternità in Svizzera nel 2026
14 settimane per la mamma, 2 settimane per l’altro genitore: chi ne ha diritto, a quanto ammonta l’indennità, come fare domanda e quali sono i tuoi diritti sul posto di lavoro.
